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睡觉前吃饭好吗

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睡觉前吃饭会好吗？

絲襪好性.感问：2015-07-11 15:55:25关键词：夜宵不良影响坏处危害

我要回答

因为我工作中的原因用餐都并不是很按时，基本上全是在睡觉以前才可以用餐，因此我也常常会吃宵夜，睡觉前用餐会好么？

BT知识网网编解释：

身体在入睡以前，胃里早已被排尽，这个时候胃液早已沒有驱动力了，换句话说从师要歇息，假如在这个时候用餐，很有可能会加剧胃里的压力，原本处在歇息之中的的胃里，又再次的运行起來，那样针对身体的胃里是十分不太好的，假如长期性的那样，很有可能会造成一些胃里病症的产生，比较严重的乃至会造成胃癌。常常吃宵夜的群体得胃癌的概率便会比较多。因此尽可能的不要在入睡以前用餐。

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