入秋后女性吃丝瓜的好处
入秋后女性吃丝瓜的好处
黄瓜，仅仅看那一眼的翠绿就要人垂涎三尺，何况黄瓜营养成分美味可口呢，这下爱的人就大量了。那么你了解立秋后后女士吃黄瓜的益处吗?讨论一下网编的详细介绍吧。
黄瓜的营养成分很高，黄瓜中带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸及其维生素b2等B族维生素、维他命C，还带有山参中常含的成份―――皂甙。
秋季女士多吃黄瓜对人体很有益处。黄瓜实味甘性平，有清暑散血、祛毒润肠、袪风止咳化痰、润肌美容护肤、疏通经络、行血脉、下奶水等作用，其络、籽、藤、花、叶均可当药。丝瓜络常见于医治血气阻碍的胸肋疼痛、乳痛肿等症。黄瓜粒则可用以医治月经不调、腰痛不止、促进消化、食积黄疸等症。丝瓜叶口服清暑退热，外敷消炎除菌，治痱毒痈疮。把丝瓜络用火烤后剩余的称之为黄瓜霜，研匀储备用，每一次取3-6克，用盐汤或米酒服用，每天2次，对子宫异常出血或血崩合理。用丝瓜籽或丝瓜叶炒黑研粉，以食盐水吞服，也能冶疗月经过多症。老黄瓜1个，烧灰存性，研粉，每一次9克，盐开水冲送医治月经过多。取干黄瓜1个，水煎服，每天服2次治痛经。
黄瓜汁有“美容护肤水”之誉。将生长发育的丝瓜藤切断，排出的汁水，用沙布蘸丝瓜水涂搽脸或皮肤，有润肌抗皱作用;还可以将黄瓜立即绞汁，加入适当纯蜂蜜或凡士林搽，实际效果也佳。
黄瓜服用时要削皮，可拌凉菜、炒食、烧食、熬汤食或取汁用于饮食疗法，如黄瓜清洗切成片经沸水焯后，拌以芝麻油、生抽、醋等可制成凉拌丝瓜。黄瓜炒海则口味淡爽口，清热祛湿;平菇烧黄瓜养血血、疏通经络;取生黄瓜适当清洗打汁，按10：1的占比加入纯蜂蜜搅拌而成的生黄瓜汁，具备清热解毒化痰止咳的作用。
黄瓜本便是夏秋季季节的好蔬菜水果，见到吃黄瓜的益处这么多，你有没有心动呢?那么就为自己来一盘清炒丝瓜吧。
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