早教吧百科知识频道 --> --> -->

湿热太重怎么调理

场景/问题/来源

湿热重,如何调理,怎样调理,调理方法

我全都相信问：2020-12-16 23:52:52

知识/回答

湿热太重的人应该怎么调理才好呢？

我全都相信问：2015-12-16 23:52:52关键词：湿热重如何调理怎样调理调理方法

我要回答

我是公司白领，平时饮食都很规律，也懂得保养自己，最近发现湿热太重了，想具体知道湿热太重应该怎么调理呢？

BT知识网小编解答：

我们所说的湿热是湿和热两个不一样的概念，但两个合二为一了就会带来身体上的不适，继而引发身体的疾病，应该快速的去调理。每天可以多多的去泡澡或者沐浴，注意自身的卫生，多吃些水果蔬菜，不要吃一些太油腻的食物，多做运动。晚上回去用热水泡脚，在往水里放一些花椒，效果会更好的。每天坚持这些，就会发现病情减轻了，如果还是没有作用，就要去医院做一下检查了。

小编推荐 :

1、小孩湿热太重该怎么办？

儿童身体吸收营养的能力一般说来是比较强的，在日常的饮食中家长要注意不要给孩子吃大补的食物，尤其是热气太重的食物，比如红枣、牛奶或者是豆制品一定不能给孩子多吃，在日常饮食中可以多吃一点凉性的食物，水果就是非常好的食物，不仅可以补充孩子身体需要的维生素，还可以有效的去除身体的湿热气，但是也不能给孩子吃太多，如果情况严重建议服用药物。

...[查看全文]

2、女人湿热重吃什么可以调理啊？

女性身体的健康是十分重要的，如果一旦出现了湿气重等情况就一定要及时治疗，千万不要耽误病情，因为女性身体湿气太重会对身体健康有很大的影响的。下面就介绍几种有效的食疗方法：第一种，将红豆，薏米，白扁豆加上茯苓花熬制成粥即可，最好每天服用。第二种，将大枣，生姜，枸杞，薏米等身材熬制成粥即可，最好每天服用，不仅能够清热去火，还能够有效的去除湿气。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢