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你是体内湿气重的话，身上这2个部位会肥，发现了要及时调理好！

场景/问题/来源

湿气重的表现,调理

知识/回答

　　你是身体湿气重得话，的身上这2个位置会肥，发觉了要立即调养好!

　　体内湿气一直困惑着很多人，但是很多人不了解那便是湿毒，尤其是头部，嘴巴，皮肤，骨节，及其精神面貌等病症的呈现，尤其是夏季到来，这一又湿又热的时节就非常容易使体内湿气在人体中沉积湿气太重的人，人体上这两个地区可能会增大，你留意到了吗?

　　身体湿气重的人，的身上这2个位置会“增大”，一发觉要立即调养

　　肚子胖

　　许多人到生活起居中一直忽然察觉自己的肚子变大的非常快，这个时候就很有可能是身体的体内湿气加剧了。湿气大的人，会造成小肚子水肿增大，导致了肥胖症的错觉。因此，察觉自己的肚子变大，并且又不是人体脂肪的原因，那麼就需要留意是体内湿气的影响了。

　　有的人长胖是以脚部开始的，可是倘若你的下肢莫名其妙就变宽了变变大!这实际上可能并不是胖了，只是实胖水肿，大多数是身体湿气重而造成的!因为身体水份过多，人体的破旧立新会异常，水份没法立即的排出来。进而会引起下肢实胖，水肿等。

　　那麼怎样去除湿寒呢?

　　夏天很多人都是煮冬瓜汤，东瓜有有利排尿去湿气的作用，菏叶带有茶瘦素，有减肥瘦身的实际效果。冬瓜荷叶茶是夏天的健康饮料，不但清热去火，利湿去湿气，还有利于减肥瘦身。友情提示：脾胃虚弱者谨慎使用

　　玉米须中有很多维他命等营养物质身份，它不但能散血、泻热，还可解决身体湿冷之气，能够有利排尿、消肿，做成茶后，便是非常好的瘦身减肥饮品。玉米须味甘、淡，性温，具备有利排尿去湿气、排脂身体排毒等作用，能够说成十分非常好的夏季保健茶。

　　地瓜干

　　地瓜干有利于减肥瘦身，能阻碍糖原变人体脂肪，因为纤维组织在肠胃内没法被消化吸收，有阻碍糖原变成人体脂肪的独特作用，也可以非常好的去湿气哦。

　　陈皮茯苓茶

　　提前准备适当的薏苡仁和茯苓，将她们清理干净，放到隔热保温的水杯之中，随后在水杯里倒上沸水冲调，盖上外盖焖5分鐘上下就可以。这款陈皮茯苓茶具备健脾利湿，止咳化痰减肥瘦身，健脾胃化湿，止咳化痰祛脂的作用。

　　茄子是我们生活起居中较为普遍的食物，尽管味儿很苦，可是茄子中带有奎宁，具备消痒去湿气和清热去火的作用，研究发现，常吃茄子还能提高表皮层魅力，使皮肤越来越鲜嫩。

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