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哺乳期奶水稀怎么办

场景/问题/来源

哺乳期,奶水稀,怎么办

雨打芭蕉残问：2020-01-28 17:04:05

知识/回答

奶水太稀了可以吃什么补救？

雨打芭蕉残问：2015-01-28 17:04:05关键词：哺乳期奶水稀怎么办

我要回答

我一直都坚持不懈要给孩子纯母乳喂养，如今牛乳令人不安心，万一孩子吃了出了哪些问题那时候后悔莫及都赶不及，可是我的母乳太稀了，那样小孩是否营养成分不足？应该怎么办呢？

BT知识网网编解释：奶水品质与妈妈产后营养情况息息相关，假如妈妈营养成分不够，母乳品质也会相对性较弱。但母乳较稀并不意味着母乳缺乏维生素a，但生完孩子多吃些有营养成分的东西并无弊端。像花生猪蹄汤，含有高蛋白食物、胶原蛋白粉，能合理的提升妈妈的乳汁，让小宝宝有充足的母乳喝，并且还能美白皮肤，对母亲的皮肤也很好哦。此外，多吃些豆类食品，鱼也是非常好的发展食物。新鲜水果能够吃木瓜、香蕉苹果。

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1、哺乳期能喝艾叶水吗？

通常情况下艾叶煮水对哺乳期的人是没有任何的副作用的，可以适当的喝一些来治疗感冒等一些疾病，而且艾叶还有助于孕妇的身体和健康。同时对母乳也是没有任何的影响的，因为艾叶本身就没有副作用如果要用艾叶来煮水，通常是要先要取一下干净的艾叶，然后放入锅内，然后用武火，然后加热到底，最后炒到表面都是非常焦的非常黑的颜色就可以了。虽然黑但是有一些香气。

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2、在哺乳期的时候能吃维生素c吗？

你好，女性在哺乳期的时候，是可以吃维生素c的，因为维生素c作为人体的一种微量元素之一，不管是大人还是婴儿都是必不可少的。但是由于尚在哺乳期，如果服用大量维生素c的话，很容易造成内分泌絮乱，从而影响到奶水，对婴儿也是有着一定的影响。所以哺乳期的女性可以少量的服用一些维生素c，但是不要在短时间内吃太多。另外例如橙子猕猴桃等水果也含有大量的维生素c，也可以多吃一些。

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