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脚内侧疼是怎么回事

场景/问题/来源

脚内侧疼,病因,原因,治疗方法

梦醒≈花落尽问：2020-03-30 16:02:11

知识/回答

脚内侧疼是怎么回事，怎么治疗

梦醒≈花落尽问：2015-03-30 16:02:11关键词：脚内侧疼病因原因治疗方法

我要回答

以前每天都出去打乒乓球的，从来没出现过身体疼痛的情况。最近两次在打乒乓球的时候明显感觉右脚的内侧特别疼，都不敢跑了。这种症状的原因是什么？

BT知识网小编解答：

在平时的生活中，似乎没有什么疾病的症状仅仅是脚内侧疼痛，所以应该排除掉疾病造成的。因为你经常去打乒乓球，可能之前扭伤过脚踝，但是不严重，当时没有出现疼痛感，没有在意。脚踝扭伤之后不是那么容易好的，每天去打乒乓球慢慢的就会加剧脚踝的创伤，积累到一定程度就会爆发了，因此疼痛感才会这么剧烈。建议去医院拍个片，看看有没有伤到骨头，找专家按摩一下就可以缓解疼痛了。

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2、脚还内侧疼该怎么办？

脚踝疼痛需要注意个人的生活习惯，在选择鞋子上要注意尽量避免穿着不合适的鞋子，同时不要太长时间的站立，适当的换个姿势。同时要注意保持良好的休息，不要过度的劳累，适当的可以进行一些泡脚或者足底按摩针灸，有助于缓解足部的疼痛，有助于加速血液循环。同时在食物方面，要多吃含有蛋白质的食物，补充足够的营养物质，同时要远离烟酒，保持良好心态。

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