月经期能吃桂圆干吗
先生,表酱紫问：2020-06-13 18:54:14
月经期能够吃桂圆干吗？
先生,表酱紫问：2015-06-13 18:54:14
我要回答
我喜欢吃桂圆干，基本上每日全是会吃一些桂圆干，这几天我来月经啊，我还不太敢吃，盆友都叫我别吃，想要知道生理期能够吃桂圆干啥？
BT知识网网编解释：
月经期是可以吃桂圆干的，桂圆干是一种补血补气的好东西，桂圆干还具备安神助眠，镇定的功效，月经期女士的内心全是会较为心烦一些，吃桂圆干得话是可以抚慰心态，能够让情绪变好，因此在月经期是可以吃桂圆干的，月经期吃桂圆干还可以协助月经排出去，对人体是有益处的，可是桂圆干是性热的食材，是较为易上火的，因此吃得话，還是要适当就行，不能够吃太多，一天数最多不可以超出10个，防止容易上火。
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