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常吃5种蔬果籽，美容又养生！
场景/问题/来源
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常吃5种蔬果籽，美容又养生！
知识/回答
大家都知道水果蔬菜营养丰富，其实有些蔬果里面的籽也是宝贝，下面全民养生网就告诉你哪些籽不仅有美容养颜的作用，还有益健康功效。
生活中有哪些果蔬籽能给身体补充营养呢，大家可能都不是很了解的，下面小编就为大家详细的来介绍几种吧！
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