早教吧百科知识频道 --> --> -->

天天泡脚有什么好处

场景/问题/来源

泡脚,益处,作用,注意事项

格式化、悲伤问：2020-04-13 13:55:35

知识/回答

天天泡脚有什么好处？要用热水吗？

格式化、悲伤问：2015-04-13 13:55:35关键词：泡脚益处作用注意事项

我要回答

我晚上比较懒，总觉得泡脚很麻烦。可是室友天天都会坚持泡脚，说这样晚上睡觉会非常舒服，泡脚到底有什么作用呢？

BT知识网小编解答：

如果坚持天天使用热水泡脚，能够起到活血通络等方面的功效，首先能够减轻双脚产生的疲劳疼痛感，避免长出过多的茧子，使皮肤变得细嫩。其次可以促进足部血液的快速流通，使血管逐渐扩张，改善由头部到双脚的血液循环，从而能有效的缓解头痛，发烧以及风湿等疾病患者可以通过泡脚减轻相关症状。其次还可以帮助按摩脚部的穴位，并提高进入睡眠的速度。

小编推荐 :

1、醋加姜泡脚好处

泡脚是很常见的事情，有很多人每天晚上都是会选择泡脚，这样对缓解一天的疲劳有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡脚就是单纯的进行，加入热水就完事了，这样的做法对身体没有太多帮助，选择醋加姜泡脚是不错之选，这样的做法对身体好处也是比较多。

醋加姜泡脚的好处：

生姜泡脚的好处

生姜在中医来说它是辛微温的，因为辛可以起到辛散的作用，所以它能起到散寒、通络的作用，能改善以足部为主的全身血液循环对身体有很大的益处。

可以消除疲劳，改善睡眠质量。生姜泡脚还可以起到美容抗衰...[查看全文]

2、艾叶加姜泡脚好处

泡脚是很多人喜爱做的事情，泡脚对身体各方面的缓解有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要注意方式方法，泡脚的时候可以添加一些药物，这样对治疗身体一些疾病有很好帮助，因此艾叶加姜泡脚是不错之选，这样的做法对身体好处比较多，同时也利于睡眠的改善。

艾叶加姜泡脚好处：

首先，艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢