莲子银杏粥
尛嘴巴嘟嘟问：2020-04-10 14:07:17
莲子银杏粥怎么做啊？
尛嘴巴嘟嘟问：2015-04-10 14:07:17
我要回答
身旁有一家人患胃病一直疼痛难忍，之后亲人为其每日熬料一种莲籽银杏粥来健脾养胃，实际效果非常好呢，胃病获得减轻，莲籽银杏粥怎么做啊？
BT知识网网编解释：莲籽银杏粥是一款色香味俱全、颜色艳丽的健胃消食营养粥，基本原材料包含20克莲籽、15粒银杏、梗米100克、百合花30克、红枣20枚、适当老冰糖，制作过程中先将莲籽放进锅中煮一会儿，再将别的原材料一同放进，烧开后，再改成文火慢煮至粘稠，添加适量老冰糖略煮一会儿就可以服用，服用后既可健脾，又可健脾养胃，也可以滋阴润肺哦，保健养生。
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