阴茎变短小可以恢复吗
阴茎变短小可以恢复吗
伴随着大家生活水平的日渐提升，大家对夫妻生活品质的规定也愈来愈高。如何增大阴茎也是近年来很多阴茎短小男人们的理想那麼，怎样才能够让阴茎增粗
阴茎短小怎么锻炼增大
手淫锻链法
怎么治疗阴茎短小？明显刺激性而一气呵成的男人射精，不可以做到锻链的目地，应当用力紧握、释放压力、紧握等，反复地被压迫男性生殖器，这一姿势能够特异性在其中的神经和血管。除此之外，当开展左右手淫时，若觉得要射精了，应马上终止，用力握紧男性生殖器的根处，然後停一下，在再次、再终止，反复做几回。（此方式不可以常常用）
钢材般男性生殖器的训炼
提前准备一盆浮冰的凉水，和一盆稍烫的开水，从根处将勃起的阴茎紧握，放进凉水中，大约一分钟後，拿出来各部推拿一下，也做一分钟，再把男性生殖器连阴襄都放进开水中，在水中推拿一分钟，这般冷热交替，做下三次。最後，再以手淫方法男人射精，就大获全胜。
以自我认同加强兼管性硬起来交感神经
排净便後，先闭紧眼睛，排尽肩部的能量，再排掉全身上下的能量，嘴唇半闭，松驰面部肌肉，然後反复短暂性而迟缓的腹示吸气，持续30秒钟，能医治阴茎短小。
阴茎短小吃啥
1、用小动物鞭及男性睾丸，如牛鞭、狗鞭、鹿茸片、羊腰、鸡睾等，冷冻干燥，研成细粉，每服6g～10g，每天1～2次，餐前服食；或新鮮者炖服；或与枸杞、制首乌、苁蓉各自堡汤，长期性服用，实际效果更优。
2、牛羊肉、牛肉、羊肉、豆类食品可能使男性生殖器和第二性征的生长发育；猪、羊、狗男性睾丸和胚胎，随意选择一种，烤干研末，每一次吞食2克，每日2次，长期服用有相近功效。
3、点高蛋白食物的食材，能用霪羊霍，苁蓉，煅龙骨熬汤。
4、雄性激素医治的情况下能够补充相对的食材。
5、生长激素的食材有：动物内脏。带有较多的胆固醇，而胆固醇是生成雌激素的关键成份。除此之外，还带有肾上腺激素和雌激素，能推动精原细胞的瓦解和完善。含锌食物。含锌元素最大的食材首先推荐牡蛎肉，别的如牛羊肉、牛乳、鸡脯肉、鸡肝、鸡蛋黄、贝壳类、花生仁、谷物、豆类食品、土豆、蔬菜水果、老红糖等都带有一定量的锌。
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