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嗓子痛，别急着吃药，试试食疗小方法！
场景/问题/来源
嗓子痛,吃药,食疗
嗓子痛，别急着吃药，试试食疗小方法！
知识/回答
嗓子痛该怎么办？我们日常生活在所难免，常常听见这种语句，可是如果喉咙确实痛起来的情况下，我觉得绝大多数人想起的是多饮水 ，或是去就诊医治，实际上针对前期的轻度的喉咙痛，我们還是有方法医治的，那便是我们平时养生保健中的饮食疗法方式，实际是怎么做的呢？下边就为大伙儿详尽的讲下，一起来看吧！
1.温盐水漱口：美国加州大学美国旧金山校区奥谢尔综合性国际医疗玛西娅·德格尔曼博士研究生表明，多种研究表明，盐有利于除菌抗感染，盐水漱口可减轻咽喉发胀，冲洗嘴中粘液，可有利于减轻嗓子痛。权威专家建议：一杯温水中添加1汤匙盐，每一次漱口清洁30秒。
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