腿部肌肉松弛怎么办

晓风、破残月问：2020-11-21 21:45:43

腿部肌肉松弛如何治疗？

晓风、破残月问：2015-11-21 21:45:43

我要回答

我估算是由于日了年龄的原因吧，因此自身的脚部上边的肌肉刚开始有点儿松了，有没有什么方法能够让大腿根部的肉越来越紧致啊/

BT知识网网编解释：一般松驰的肌肉全是一些肉肉啊哪些的，你彻底能够把这种肉肉变为肌肉这类的，那样看上去就不容易松驰了。你能做一些健身运动哪些的，每日出来慢跑啊，由于慢跑会锻练你全身的肌肉，自然也包含大腿根部的肌肉，那样一次锻炼时间长了，肉肉便会变为肌肉了。还有你还可以去游泳，由于游水还能够锻练全身的肌肉，还能够帮你具有瘦身的功效哦。

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