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脸部如何增肥

场景/问题/来源

增肥,长胖,怎么增肥,增肥方法

黑色掩盖问：2020-07-15 11:53:02

知识/回答

脸部如何增肥注意什么？

黑色掩盖问：2015-07-15 11:53:02关键词：增肥长胖怎么增肥增肥方法

我要回答

最近感觉自己好像有要有一些增肥的想法，想知道有没有什么好的办法，能够让自己的脸部先出现长肉呢？应该注意哪些呢？

BT知识网小编解答：

想要脸部出现长胖情况的话，应当注意多食用蛋白质和脂肪较高的食物，同时一些碳水化合物的东西要多吃，这样能够让自己的脸部起到很好的增肥效果，当然平时生活中的锻炼的话，如果太频繁会起到减肥的作用，因此在增肥的这段期间内，要减少自己运动的频率和运动量，否则自己的增肥计划就会大打折扣，除此之外，平时生活中也可以适当的吃肥肉之类的，也是可以起到增肥效果的。

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