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中医食疗的好处

场景/问题/来源

出租半段情问:2020-12-19 01:30:16

知识/回答

中医食疗的好处到底是什么?

出租半段情问:2015-12-19 01:30:16

我要回答

我的妈妈最近爱上了食疗,她说吃饭的时候加入中药材不仅对身体好,味道也不错,但是我并不太喜欢,想问中医食疗的好处是什么?

BT知识网小编解答:

中医食疗是很好的保健养生的方式,很多家庭都会选择药膳的保健方式,中医食疗主要就是把中药材混合到食材中,这样既可以通过饮食的方式摄入,避免药物的苦味,也可以通过食物传递中药的药效,起到调理和保健的作用。而且药膳食疗的方法是很多的,比如当归是可以放入鸡汤的,红枣、枸杞等也是可以加入土鸡汤的制作中,另外人参、党参、藏红花等都是可以作为食疗的。