三类人吃枸杞有副作用，说不定你就在其中
三类人吃枸杞有副作用，说不定你就在其中
中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫 力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适，用作治疗可增至30克。枸杞要常吃，但不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收枸杞的营养，最好将枸杞也一起吃掉。
本文通过“我”受三颗枸杞豆的启示，由“淘气鬼”而最终成为植物学家的故事，教育人们要，，；决不能，， 语文 2020-05-14 …
100分奉上谁帮我写作文《三颗枸杞豆》中三叔留给我的三颗枸杞豆征服了我.请以征服为话题,记叙一件使 其他 2020-05-23 …
《三颗枸杞豆》文中所提到的是怎样的三颗枸杞豆? 语文 2020-05-23 …
三颗枸杞豆的一些练习结合语境,解释下列词语：1、你用针尖将小苞挑破,才能看见这个害羞的家伙.害羞： 语文 2020-05-23 …
三颗枸杞豆文章题目是三颗枸杞豆,为什么到最后才提到枸杞豆? 其他 2020-05-23 …
三颗枸杞豆,遇到三叔前我是一个怎样的孩子遇到三叔后我又是一个怎样的孩子我前后的变化可用哪个词语来概 语文 2020-05-23 …
阅读下面语段，按要求回答问题：科学家研究发现，惟有传统中药枸杞其“固本、温平、无毒”的特性能担当“ 语文 2020-06-19 …
《三颗枸杞豆》阅读答案,“那人慢慢地站起来,手里拄着一根桦木削成的棍子,微风吹着他颤颤摇摇的身体, 语文 2020-06-29 …
三颗枸杞豆用一句话概括文章主要事件 语文 2020-07-06 …
100分跪求好心人一篇作文《三颗枸杞豆》中三叔留给我的三颗枸杞豆征服了我.请以征服为话题,记叙一件使 语文 2020-11-23 …