核桃仁怎么做菜吃
我們的故事问：2020-11-08 21:55:00
核桃仁怎么做菜菜比较好吃呢？
我們的故事问：2015-11-08 21:55:00关键词：核桃仁胡桃仁制作方法做法大全
我要回答
孩子不喜欢吃核桃，可是还在学习的阶段，不吃核桃怎么行啊，想让孩子多补补脑，就要想着法子的给孩子做核桃仁吃，怎么做才好吃呢？
BT知识网小编解答：
我们给孩子做核桃仁的时候，可以使用黑芝麻，白糖，核桃仁做在一起吃，这样可以补肾，促进消化，补脑等。将核桃仁，芝麻炒熟，在一些研磨直到磨到成面为止，然后美味就用开水，将面烫开，加上一些白糖，是很好喝的。2吗也可以试一试将核桃仁做粥喝，这样核桃仁就不会有苦味了，而且孩子也喜欢喝，最好是用小米和红薯，红糖，一起熬制，这味道更好。
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1、核桃仁的功效与作用及食用方法有哪些啊？
核桃仁的作用可是有很多的，就比如对正处于生长发育的孩子来说，多吃一些核仁，能够促进大脑发育，提高智力。对于女性而言，核桃仁还有美容养颜的作用，能使皮肤变得更白，光滑细腻。而且还能预防衰老，防止皮肤出现过早松弛的现象。核桃具有多种不饱脂肪酸，能降低胆固醇含量，因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。对于经常失眠的人，经常用核桃仁炖糖水喝，还能促进人睡眠。
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2、生核桃仁怎么才可以炒熟？
因为本身核桃仁就有非常丰富的营养还有极高的营养价值，因为里面含有大量的丰富的维生素还有无机盐，特别是蛋白质会比其他普通的水果多非常的多。人们平常都非常爱吃这个。核桃仁可以生吃也可以熟吃，生的和熟的营养价值是没有多大的区别的。而且抄的时候还可能导致营养发生了缺失，但是这样人会更好的吸收营养。最好用铁锅抄，可以放入一些石头子。
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