痛风可以吃柠檬吗

场景/问题/来源

痛风,柠果,能不能吃

痛风可以吃柠檬吗

知识/回答

青柠檬含有维他命C，常见于泡茶食用，或是是和纯蜂蜜配搭制做成柠檬蜂蜜茶，放进菜肴中也有去油腻感的功效。并且青柠檬也有美白皮肤的作用，是许多女性朋友钟爱的一种美容养颜新鲜水果。可是因为其味儿较为酸，而痛风者的身体血尿酸较高，超出一切正常水准，那麼，痛风能够吃柠檬吗？

痛风能够吃柠檬。尽管青柠檬味儿酸，可是事实上青柠檬的酸并不会造成痛风者身体的血尿酸成分很大的波动，要是可以适当服用青柠檬，还能够推动身体血液循环系统，有益于身体对营养元素的消化吸收。并且青柠檬是归属于碱性食品，并并不是酸碱性，所以说抵达人体内还能够中合身体不必要血尿酸。

根据吃柠檬具有加速身体基础代谢的速度，合理排出来身体有毒物质，针对残余的不必要血尿酸或是别的不利痛风者的物质具有清除的功效，还能合理缓解痛风的病况，降低病人的痛楚，对其身心健康发展趋势也具有积极主动的功效，具有非常好的輔助作用。

另外，青柠檬还能够提高身体的抵抗能力，痛风者因为有关的机体运行遭受一定的影响，抗病性工作能力也会有一定的减少，而适当地服用青柠檬就可以提升抗病性工作能力，提升身体素质，合理补充身体所需维他命。并且还能够减少身体血糖值成分，针对防止高血压等病症也是有非常好的实际效果。

因而说，痛风能够吃柠檬。在生活起居中，每日喝一杯柠檬汁，针对治痛风具有积极主动的功效。但是青柠檬吃起來较为酸，针对胃肠还会继续有一定的刺激效果，不可以吃太多，能够在饮食搭配中滴进少量柠檬水就可以，不然还会继续造成一些别的不适感的病症。

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