早教吧百科知识频道 --> --> -->

难消化的食物

场景/问题/来源

消化不良,胃不好,饮食调理,注意事项

突然很想你问：2020-05-27 14:27:36

知识/回答

难消化的食物都有哪些东西呢？

突然很想你问：2015-05-27 14:27:36关键词：消化不良胃不好饮食调理注意事项

我要回答

我的胃不好，总是在吃饭吃的稍微多一点后，就会涨得难受，朋友告诉我应该多吃一些好消化的食物，这样可以缓解症状。请问，什么食物好消化，什么不好消化呢？

BT知识网小编解答：

当肠胃蠕动比较慢的时候，就要注意自己的饮食，应该经常的吃一些容易消化的食物，比如小米粥，即好消化，又养胃。对于不好消化的食物，应该有意识的避免食用。难消化的食物一共就几大类，应该引起注意：一是油炸的食物，油性大的食物，一般都不是很容易消化的。二是辛辣的食物，这样的食物还会伤害到肠胃的内壁。再有就是巧克力、柑橘汁、奶油、生洋葱、豆类、西兰花和卷心菜等。

小编推荐 :

1、胃不蠕动怎么办能改善？

胃部不蠕动可能是得了胃炎等消化系统疾病，患者还会出现有脾胃湿热等相关症状，这时就要及时使用保和丸或者吗丁啉等促进胃部动力，还能够积极预防便秘的发生。患者在饮食方面要以清淡口味为主，不能食用辛辣、油腻等刺激性食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，并且要多喝白开水或者在早上喝一杯淡盐水，每天都要做到少量多餐，以免加大胃部消化的负担。

...[查看全文]

2、硬脂酸镁的功效与作用到底有哪些啊？

一般情况硬脂酸镁在体内主要做润滑剂的作用，比方说能够加快肠胃的蠕动能力，从而一定上提高消化能力，并且还能够提高我们的食欲，它通常都是用作于制作药物的一些材料，并且还具有抗粘性，而且还能作为助流剂的原材料。一般情况下，硬脂酸镁对我们人体还是比较重要的，所以如果一旦发现体内硬脂酸镁减少的话，那么就应该及时去找到医治的办法了。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢

﻿难消化的食物

难消化的食物