睡觉不踏实怎么回事
單蒓的ㄝ亽╰问：2020-05-18 13:28:17
睡觉不踏实到底是怎么回事儿呢？
單蒓的ㄝ亽╰问：2015-05-18 13:28:17
我要回答
每一次我睡觉的时候都感觉睡的不足深层次，一点点声响都可以把我给叫醒，那麼一般入睡不踏实究竟是什么原因儿呢？
BT知识网网编解释：入睡不踏实表明自身的脑神经处在过度紧张，因此前途的脑表皮层仍有一定的观念，那麼在睡眠质量中就不可以立即进到高质量睡眠，或是是因为人的大脑出現问题造成人的大脑不可以立即终止活动，脑表皮层一直处在活跃性情况，也有一种状况便是人体自身欠缺安全性情况，時刻告知自身不可以彻底睡熟，因此也会非常容易吓醒睡不踏实。
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