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头皮干燥头屑多怎么办

场景/问题/来源

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头皮干燥头屑多怎么办

知识/回答

如果头皮比较干燥的话，就会出现头屑多的现象，对于这种现象，大家首先需要看清自己的发质属于哪一种，如果是干性发质，只需选择使用滋润型的护发素即可，同时还要注意洗头的频率，饮食方面要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。

第一：首先可以考虑一下您的发质问题，发质主要分为干性发质，油性发质，和中性发质，如果您是干性的发质就会发生干枯这样的问题，要做好日常护理就好了，可以选择一些滋润护理的洗发露。

第二：其次针对头皮屑多的问题就要做好个人的护理工作就好，勤洗一下头发就可以了，最好也可以在早上的时候就通过用理疗梳梳一下头皮会减缓这些症状。

第三：在选择洗发水的时候最好选用一下中药滋补类的洗发水。洗完以后最好试用一下护发素，加强对发质的滋养，只能慢慢的调理就好，不可能短期解决的。

注意事项

出现了头皮干燥和头屑，要注意勤洗头发，保持头部的清洁，饮食上不能吃油腻辛辣的食物，因为油腻辛辣的食物会加速头部油脂的分泌，会导致头皮屑的增加，此外就是要多休息，不能熬夜。

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