烤香蕉片的做法

场景/问题/来源

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烤香蕉片的做法

知识/回答

香蕉片是一种十分美味的小食品，带有比较丰富的维他命，尤其是维生素b2的成分十分高，因此有着快乐水果之美名。因为香蕉片中带有很多的蛋白和矿物，常常服用香蕉片可以具有保持身体钠和钾的均衡，能够做到有利排尿消肿，及其调整血压的功效，因为维生素b2的功效。

能够克服紧张的心态，让人心态更为愉快。香蕉片含有糖原，服用后能够为身体补充必要的动能。因为香蕉片中带有很多的膳食纤维素，因此服用香蕉片后非常容易造成饱感，那样很有益于减肥瘦身，并且能够具有推动肠胃蠕动的功效，有益于身体的基础代谢作用。如今就来详细介绍。

烤香蕉片的作法。需要提前准备的原材料非常简单，便是一把香蕉苹果。将香蕉苹果剥掉表皮，切割成片状，排污在烤纸或是不是粘布上边，在每章香蕉片上撒上小量的白糖，随后将小烤箱到100摄氏之后，将烘烤盘放进电烤箱的中高层，烤半小时上下，随后立即将烘烤盘挪动到球形网架上，调至90度。

随后持续烘烤20分钟到半小时上下，了解香蕉片中的水份都被烘干了才行。直到烤香蕉片放凉后就可以装到干净密封性的器皿中开展储存，最好是放进电冰箱中冷冻。这儿需要提示大伙儿留意几个方面:最先，在挑选香蕉苹果时一定要挑选硬身的香蕉苹果，就是不必太过烂熟的，那样的香蕉苹果。

切起来较为非常容易把握香蕉片的薄厚。次之，各种各样知名品牌的烤箱温度不一样，因此调为到超低温烤制就可以了，等時间差不多了，能够浅尝一下是不是烤的松脆了，为此来做为是不是还需要再次烘烤的分辨标准，往香蕉片上撒白糖是以便提升香酥度，因此不必放的白糖过多，小量就可以。

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