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微波炉炒花生

场景/问题/来源

炒花生,微波炉,如何制作,注意事项

中國好菇涼问：2020-03-20 16:03:16

知识/回答

怎样用微波炉炒花生？

中國好菇涼问：2015-03-20 16:03:16关键词：炒花生微波炉如何制作注意事项

我要回答

家里面小孩子特别喜欢吃花生，我也很喜欢。所以经常会买一些花生米炒来吃。但是总用锅去炒很累也不容易熟还容易炒糊。所以想用微波炉炒，怎样用微波炉炒花生呢？

BT知识网小编解答：

微波炉是一种利用微波对事物加热的烹饪器械。它的工作原理就是利用微波工作的，一般情况下都用它来进行加热。比如热菜热剩饭。如果说需要用它来炒花生理论上也是可以的。但是由于考虑的微波炉里面容积较小，为了使花生受热均匀。所以每次加热的量不宜过多，多的话很不容易炒熟。造成口感不好，总的来说是可以这样操作的。一定要控制好时间控制好每次的量。可以做一下相关实验，但要注意安全。

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1、经常吃炒花生会胖吗？

首先值得提醒的是在减肥方法中最不提倡的就是节食减肥，虽然从短时间内来看节食减肥的见效是最快的，但是节食减肥对我们的身体伤害也是最大的，对于我们的身体来说常常会出现吃不消的情况。其次炒花生本身会吸收大量的油，而且花生本身的蛋白质和脂肪含量也是比较高的，对于减肥的人来说是可以吃但是不能多吃，尽量不要在夜间的时候吃太多的炒花生。

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2、吃炒花生有什么好处呢？

很多人都喜欢吃花生，这是因为花生不仅好吃，而且其中含有大量的营养物质。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃。对于养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。但是花生中也含有大量的油脂成分，如果说过度肥胖或者血脂过高的人应该适量食用。

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