去除湿气的药物有哪些
去除湿气的药物有哪些
正常的大便应该是很畅顺的，我们尿尿常常会出現大便困难，觉得大便粘稠，粘在坐便器上，坐便器一直冲不干净，实际上它是异常的，这类状况意味着你身体的体内湿气太重，当代人如果不重视健康饮食，过多的吃鸡鸭鱼肉，尤其是晚饭，非常容易暴食暴饮，长期性下来身体的体内湿气无法得到迅速的清除，便会沉积在人体内，导致湿气太重，体内湿气太重怎能除去呢？
假如湿寒太重会出現排便难受、口粘、舌苔厚，吃太多鱼类，尤其是夜里就非常容易生体内湿气，多食冰凉食材损害脾阳也会生体内湿气，因此要清除湿寒最先不可以不适合太饱尤其是夜里，次之少吃凉性食物尤其是夏季，最终便是适度吃薏米仁（商场有卖）、赤小豆、东瓜等。
除湿气建议选用食治疗法，可以吃赤小豆薏米粉，我一直在吃比农的，挺好的，选用纯天然五谷中药材，超低温烘焙研磨成粉，粉很纯很细。
除湿气的中药方剂
1、金钱草15 牛膝15 薏米仁30 淮山药15 白术茯苓15 薏苡仁15 防风10剂 一天一剂 一剂煮2次 早中晚空肚用!忌生冷食物油腻感!
2、淮山药15 薏米仁30 薏苡仁15 防风10 熬粥!
3、去湿气最基本的药方是平胃散(赤芍、姜厚朴、茯苓、甘草、姜片、红枣)平常脘腹胀满、呃逆吞酸、身体厚重的可以用。此外，参苓白术散还可以健脾养胃，平常大便溏泄，脘腹胀满，食欲饮食搭配能够应用!
4、身体湿寒气中重，引起湿疹，睡眠质量也不太好，建议服食参苓白术原浆、油类，藿香正气丸医治。
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