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肥胖症的症状

场景/问题/来源

肥胖症,表现,如何治疗,怎么治疗

≮獨戀你的唇≯问：2020-05-11 15:00:38

知识/回答

肥胖症的症状一般有哪些呢？

≮獨戀你的唇≯问：2015-05-11 15:00:38关键词：肥胖症表现如何治疗怎么治疗

我要回答

之前我就饮食方面很不注意，尤其是在晚上的时候吃的垃圾食物零食很多，也不注意运动，最近一直都是变胖的，怀疑是肥胖症，怎么减肥呢？

BT知识网小编解答：

肥胖症，就是吃的食物很少，但是体内的脂肪堆积是比较严重引起的一种肥胖的病情表现，这个病情的发病时比较迅速的，一般药物不可以控制，只能在饮食方面稍微要注意的。但是在后期饮食方面不可以吃太多的油腻食物，注意适当的运动才好，平时加速有氧呼吸的运动适当的燃烧脂肪是有好处的。不要吃一些减肥药之类的药物，会引起反弹的效果，对身体的代谢也是有影响的。

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1、怎样有效预防肥胖症

肥胖危害大，发病率高，而且在不同人群，不同年龄段都会产生。肥胖的发生主要是进食大量高热高脂肪的食物，进而在体内储存导致。所以肥胖症的预防首先要从饮食方面入手，特备是要改善高热高脂肪的食物，取而代之新鲜蔬菜、水果等高维生素，高纤维素的食物。另外，积极参加运动，特备是有氧运动对帮助消耗燃烧体内脂肪非常重要。另外，熬夜，烟酒等也有肥胖有关，所以要注意规律生活。

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2、肥胖症的最新治疗方法

肥胖的发生主要是多种因素导致热量堆积，进而长期形成脂肪的结果。由于肥胖的病因复杂，类型多样，所以要注意身体方面的疾病，如果是导致肥胖的疾病因素存在，通过至于疾病进而起到控制体重。另外，日常生活中缺乏锻炼，食用高热高脂肪的食物也是导致肥胖的常见的原因，所以肥胖症治疗必须采取综合治疗的手段，特备是综合运用行为治疗、药物治疗、外科手术治疗、控制饮食及增加体力活动等减肥方法，对肥胖症的治疗有不错效果。

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