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燃脂精油有用吗

场景/问题/来源

燃脂,精油减肥,瘦身,功效

假装狠辛福问：2020-04-13 17:42:49

知识/回答

燃脂精油有什么作用呢？

假装狠辛福问：2015-04-13 17:42:49关键词：燃脂精油减肥瘦身功效

我要回答

最近看见朋友经常会抹一种燃脂精油，但是以前没有听说过这种精油，但是朋友说燃脂精油能帮助瘦身，请问燃脂精油有副作用吗？

BT知识网小编解答：

燃脂精油是能帮助起到一定的瘦身作用的，但是想要瘦身的话最有效的还是靠运动，因为运动的时候能帮助很好的调动身体中的油脂燃烧，这样就能消耗掉身体中的大部分卡路里，对瘦身能起到很好的作用，当然晚上也可以选择在床上做仰卧起坐，然后配合燃脂精油做按摩，这样对瘦身能起到很好的瘦身作用，除此之外需要注意燃脂精油最好不要经常使用，不然很有可能会产生依赖。

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肥胖是脂肪堆积导致的结果，由于中医食疗注重食疗在减肥方面的积极作用，所以食物燃脂备受关注也就不足为奇。具有燃脂功效的食物较多，除我们熟悉的杨桃、绿茶、芦荟、蜜桔外，酸奶、地瓜、膳食纤维、海带、黑木耳、绿豆也具有不错的减肥效果。燃烧脂肪的方法比较多，除食物外，运动的方式燃烧脂肪也是不错的方法。为确保效果，建议在运动和食疗同时进行，同时避免可能导致肥胖的饮食和生活陋习。

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