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空腹吃月饼好吗

场景/问题/来源

月饼,空肚,危害,坏处

丅１站丶幸福问：2020-12-11 23:31:29

知识/回答

空腹吃月饼有好处吗？

丅１站丶幸福问：2015-12-11 23:31:29关键词：月饼空肚危害坏处

我要回答

中秋节的时候，公司送了很多的月饼给我，我有时候都会放在早餐吃，经常要早上空腹的时候吃月饼，听说这样对身体很不好，我想了解写空腹吃月饼好不好呢？

BT知识网小编解答：

月饼是一种饼干类的食物，月饼对于身体来说是有一定的好处，月饼是属于高热量的食物，可以让身体补充多重的营养元素，而且还可以缓解饥饿感等等，但是在空腹的时候不能吃月饼，因为月饼是甜食，含有的糖分也比较高，而且又不容易消化，空肚时候吃月饼会对胃造成很大的刺激，而且容易患上糖尿病。经常空腹的时候吃月饼的话，会出现一些不良的反应，像是恶心，头晕，乏力，食欲不佳等，所以不建议空腹吃月饼。

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月饼是中秋节的象征，到了中秋节几乎人人都会吃月饼，有些酷爱月饼的朋友还会放置月饼，但是月饼是不能长期放置的，尤其是包装已经打开了月饼，它的保质期只有10天左右，没有打开包装的一般20到60天左右。超过保质期的月饼，不但味道会发生变化，有的时候还会出现异味，吃到时候反而对身体不好，因此为了能够健康饮食，一定要到正规的大超市里购买。

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2、如何才能够自制冰皮月饼？

和普通月饼不太一样的是，冰皮月饼的皮是加入了一部分糯米而成的，而我们平常吃的月饼外面的那一层皮是糖浆，所以如果想自己做月饼的话，只需要注意这一点就好了，月饼是我们过中秋节的传统食物，因为它不仅外表好看，味道也非常的不错，所以非常受到广大人民的喜欢，相比起普通月饼，冰皮月饼的能量更低，因此更加受到大家的喜爱，但是如果得了糖尿病，最好是不要吃月饼比较好。

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