跑步膝盖内侧骨头疼
愛的練習曲问：2020-11-08 01:06:11
跑步膝盖内侧骨头疼怎么办？
愛的練習曲问：2015-11-08 01:06:11
我要回答
我以前一直都讨厌健身运动，近几天长胖了，随后去慢跑，慢跑的情况下就觉得到膝盖内侧骨骼疼痛的厉害，近期状况越来越严重，有什么好的减轻方式吗？
BT知识网网编解释：
最先考虑到不清除是踝关节脚踝发炎的可能，由于只承担运动过量造成的发炎，可能是健身运动的情况下用力过猛，造成的挫伤。应当采用中药治疗，它是现阶段更为传统的治疗方式，假如问题情况严重，能够 部分注射一些药物，功效也是比较好的，主要是依据本人的病况，以后目的性医治，不必过多的健身运动，不然是会造成问题加剧。防止过多的弯折膝关节，不然是会造成骨骼挫伤，平常要注意休息。
1929年发现第一个北京猿人头骨盖化石的人是我国科学家A杨钟健B贾兰坡C裴文中D李捷 其他 2020-05-24 …
阅读理解阅读理解。伟大的“军神”1916年3月，刘伯承是川东支队的一个青年军官。在一次战斗中他勇敢 语文 2020-06-15 …
我们在吞咽时将会（）A．喉上移，会厌软骨盖住喉入口B．喉下移，会厌软骨盖住喉入口C．喉上移，会厌软 语文 2020-06-26 …
吃饭时随意谈笑，食物能误入气管，原因是（）A.声门裂开未来得及关闭B.会厌软骨未盖住喉的入口C.会 其他 2020-06-26 …
吃饭时随意谈笑，食物能误入气管，原因是（）A．声门裂开未来得及关闭B．会厌软骨未盖住喉的入口C．会 语文 2020-06-26 …
我们在吞咽时将会（）A．喉上移，会厌软骨盖住喉入口B．喉下移，会厌软骨盖住喉入口C．喉上移，会厌软 语文 2020-06-26 …
我们在吞咽时将会（）。A．喉上移，会厌软骨盖住喉入口B．喉下移，会厌软骨盖住喉入口C．喉上移，会厌 语文 2020-06-26 …
吃饭时随意谈笑，食物能误入气管，原因是（）A.声门裂开未来得及关闭B.会厌软骨未盖住喉的入口C.会 其他 2020-06-26 …
考古学家对北京人遗址进行了大量的研究，为我们提供了北京人的生活情况。现在我们知道的北京人化石材料有： 历史 2020-11-04 …
成年人的头盖骨几块骨头之间的空隙有多大?我的能用手摸到,尤其是右前额上稍朝后面一点有一窝点超三个方向 其他 2020-11-24 …