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脚后跟长骨刺

场景/问题/来源

长骨刺,怎么治疗,如何治疗,治疗方法

單蒓的ㄝ亽╰问：2020-03-24 16:15:44

知识/回答

脚后跟长骨刺怎么办？

單蒓的ㄝ亽╰问：2015-03-24 16:15:44关键词：长骨刺怎么治疗如何治疗治疗方法

我要回答

最近爷爷总是喊着脚后跟疼痛，带着他去医院检查之后，医生说是他的脚后跟长了骨刺，十分担心，不知道该怎么办了？

BT知识网小编解答：

骨刺的另一个比较常用的名称是骨质增生。一定要在发现症状之后，立即去医院就诊，不要不知道该怎么办，更不要病急乱投医。骨刺的发生有很多方面的因素，年龄的增大，职业，性别，习惯甚至是遗传，都有可能会导致骨刺。平时可以选择按摩，按摩有利于血液的循环，也可以有消炎的作用。另外，可以通过针灸来治疗骨刺，不过针灸不可能治本，只是一种缓解的方式。

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1、脚长骨刺怎么解决呢？

骨刺也就是骨质增生的结果，中老年时期发病率较高，这是骨质退化的结果，如果出现这种情况，可以通过手术来治疗，也可以通过饮食的办法来治疗，多喝点骨头汤，多吃点对骨骼好的食物等等。也可以通过药物治疗来解决，但是不要乱吃滥用药物。平时也可以通过锻炼来自我治疗，适当的运动对骨骼有积极作用，但是不能做长时间和过度激烈的运动，避免病情恶化。

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2、膝关节长骨刺怎么办注意什么？

膝关节长骨刺的人平时需要多加休息，不要进行剧烈的运动，要注意保证睡眠时间的足够，同时饮食上要注意多吃一些容易消化的食物，加强身体营养的吸收。同时也要注意其他营养物质的补充，注意饮食的均衡搭配，保证食物的多样化，同时要少吃一些油腻的东西，也要少吃些辛辣，寒冷的东西。此外，要远离烟酒，加强身体锻炼，经常的做做关节的运动，舒展筋骨。

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