小米是寒性食物吗

黑与白式、情调问：2020-04-12 22:33:12

小米是属于寒性食物吗？

黑与白式、情调问：2015-04-12 22:33:12

我要回答

我胃肠不好，有炎症不能吃凉性食物，但我喜欢小米汤，有盆友说小米是凉性食物，可我也不知道是否，小米是凉性食物吗？

BT知识网网编解释：

小米也称作粟米，小米汤有清热解毒解火、强健脾养胃、促进睡眠健康养生、医治消化不良的作用，小米的营养使用价值很高，小米汤有碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、营养元素和维他命等身体需要的資源，如果你胃口不太好的情况下能具有综合性味蕾的功效，更合适胃部不适人体贫血的人服用。小米是性温，煮小米粥是最健脾养胃的食物。针对体系孱弱的孕妇可应用小米汤有利于缓解孕妇强烈呕吐的实际效果。

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