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汗蒸的时候可以做面膜吗

场景/问题/来源

汗蒸,热疗,敷脸

汗蒸的时候可以做面膜吗

知识/回答

做汗蒸具有很多好处，汗蒸的时候人体处在高温条件下，所以人的毛孔处于张开的状态，因此这时候是保养肌肤的好时机，比如选择在这时候做面膜就是很好的，能够充分吸收面膜的营养。

一、汗蒸完可以敷面膜吗

汗蒸过后当然可以敷面膜，而且汗蒸后敷面膜效果更好。因为汗蒸后人的毛孔处于张开状态，此时敷面膜可以加速面部吸收面膜中的成分与精华，从而让面膜发挥到最大效用。

汗蒸后怎么敷面膜：汗蒸后等皮肤镇定一会、汗都干了之后再做面膜，这样可以更好对面膜进行的吸收，且做保湿的面膜比较好一些。注意不要汗蒸后立即敷面膜，最好过几分钟，待汗液干了，皮肤休憩过后再敷。

二、汗蒸后敷天然面膜更好

由上可知，汗蒸后毛孔张开，此时敷面膜皮肤则会加速吸收面膜中的成分。这意味着面膜中的精华吸收进去，某些不好的化学成分也能吸收进去，尤其是市面上有些面膜化学成分过于繁多。而且，汗蒸后此时皮肤比较脆弱，不宜选刺激性过大的面膜。

所以，汗蒸后敷面膜建议敷天然补水保湿面膜，或者可以选择自制鸡蛋清面膜、黄瓜面膜等。

三、汗蒸完敷面膜前后要洗脸吗

本来敷面膜前最好将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力，还有，洗脸后在带点水分的状态下敷面膜，这时角质层的水分比较饱满，吸收的效果也会更好。

但是，汗蒸后建议敷面膜前后都不要马上洗脸。因为汗蒸后毛孔是张开的，洗脸会让水分子进入体内，加重体内湿气。所以，汗蒸后敷面膜最好是选择不需水洗的面膜。

四、汗蒸时不宜做面膜

知道汗蒸是通过使人体皮肤出汗来达到排毒养颜瘦身的目的的，所以汗蒸前最好是洗澡，卸妆，把身体清洗干净也是为了不堵塞毛孔，这样才能更好的使汗蒸顺利打开汗毛孔出汗排毒，帮助汗液顺利的排除。

所以，同理，正在汗蒸的时候是不能做面膜的，否则会影响面部汗液从毛孔中排出。做面膜最好等到汗蒸完了之后，而且这时做面膜，其中的营养成分会更容易吸收。

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