坐月子鸡肉的做法
坐月子鸡肉的做法
女性在坐月子的情况下吃的东西很重要，最先是自身得养人体，随后也要确保能够有奶喂小孩。因此这个时候家人会做许多补得东西，基本上是每天全是肉。可是许多做月子的，会吃荤吃的都腻了，并且还没有什么味儿，总而言之食物好，但是并不是非常美味。那怎能作出美味的做月子是的鸡脯肉呢？
原材料： 整鸡1只（ 都能够，或用一整只 一整只 一起熬也很非常好， 、 熬起汤来需要点時间，大约2个钟头上下，用 则看起来方便的多~）、平菇多个（做这一汤用干的或鲜的平菇都可以，营养成分是一样滴。你如果不喜欢吃平菇，能够换为自身喜爱的菌类，与 味儿都是很搭，菌类里带有女性的“焕颜金牌”：硒，能够推动皮肤 和 。）、大枣5、6个、枸杞子10粒、生姜片2、3片、盐少量。
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