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孕妇可以吃磨菇吗

场景/问题/来源

蘑菇,怀孕,能不能吃,可以吃吗

曾经看清你问：2020-06-06 01:02:33

知识/回答

孕妇可以吃些磨菇吗？

曾经看清你问：2015-06-06 01:02:33关键词：蘑菇怀孕能不能吃可以吃吗

我要回答

有一道菜叫软炸蘑菇，用蘑菇裹上面炸的，很好吃，我很喜欢吃，而且平时也爱吃蘑菇，可是现在我怀孕了，孕妇可以吃些磨菇吗？

BT知识网小编解答：

蘑菇是一种很有营养的食物，营养价值极高，蘑菇含有大量的蛋白质，含有大量的氨基酸，含有人体必需的矿物质，另外蘑菇还有抗癌物质，是抗癌佳品。而且蘑菇中的这些营养物质很容易被我们的身体吸收。所以孕妇是可以吃蘑菇的，吃了蘑菇可以增强身体的免疫力，对孕妇和胎儿都有好处。不过吃蘑菇的时候一定要熟透了才可以吃，否则的话容易引起腹泻。

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蘑菇跟豆腐是能够一起吃的，其并不会导致食物中毒情况的出现。蘑菇一种菌类食物，其能够起到一定的补气益胃的效果，对于改善体倦气虚也有一定的效果。而且适当吃一些蘑菇对于增强机体免疫力也是有帮助的。另外蘑菇还具有一定的止咳化痰的效果，咳嗽患者可以适当喝点蘑菇汤。而豆腐当中的蛋白质含量很丰富，而且还能够起到一定的促进消化的效果。

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鱼和蘑菇并没有相冲突的地方，但是做鱼的时候最佳搭档就是豆腐，所以如果是煮汤的时候最好是可以放一些豆腐，这样的话可以让自己的营养物质相互吸收的都比较多一些，蘑菇里面含有的微量元素以及各种矿物质都是非常多的，所以在日常生活中可以多食用一些，通过与汤来煮蘑菇的话味道也是非常好的，但是如果现在是处于拉肚子的情况的话是不可以吃蘑菇的。

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