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颈肩疼痛怎么办

场景/问题/来源

脖子疼,肩疼,怎么治疗,如何缓解,注意事项

其实没什么问：2020-04-23 14:20:19

知识/回答

颈肩疼痛该怎么办呢？

其实没什么问：2015-04-23 14:20:19关键词：脖子疼肩疼怎么治疗如何缓解注意事项

我要回答

已经有两三天了，我感觉自己的颈肩部位有明显的酸痛感，整个人都觉得很不舒服，又不知道怎么回事，颈肩酸痛该怎么办呢？

BT知识网小编解答：

会导致颈肩疼痛的情况有很多，比较常见的是颈椎病，还有肩周炎的临床症状，建议您要及时去医院做个核磁共振，或者拍一个片子检查一下，确认病情之后才能对症治疗。这段时间要尽量减少物质与运动，少做体力活，多休息，不要长时间保持同样的姿势，可以多做一些肩颈部位的按摩，去找中医针灸，拔罐效果也是非常好的，尤其是拔火罐，能够有效祛除体内湿气。

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2、早上起来脖子疼的厉害是怎么回事？

你好，对于长期伏案的上班族来说，颈椎病是比较易得的病。根据你的描述，可以看出你已经有颈椎病的症状了。由于长期伏案工作，颈椎的压力比较大，又由于供血不足，很容易每天虽然是休息了，但是反倒颈椎并没有感觉有缓解。

针对这种情况，建议你上班期间，每隔四五十分钟便起来活动一下脖子，做做扭头的活动，这对于颈椎的疼痛有很好的缓解作用。祝健康。

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