小腿肚子涨疼怎么办
先生_俄耐沵问：2020-01-28 16:47:35
请问小腿肚子胀痛应该要怎么办？
先生_俄耐沵问：2015-01-28 16:47:35
我要回答
近期健身运动完以后都会感觉腿肚子涨涨的痛感，很难受，有的情况下还会继续腿抽筋疼痛，我想问一下腿肚子涨疼应当要咋办？
BT知识网网编解释：小腿肚胀痛能够泡个冲澡或是用一个大面盆泡满开水在腿肚子上做推拿，还可以天赋加点艾草叶，艾草叶能够祛寒温宫，让腿部肌肉释放压力，平常还可以用热纯棉毛巾敷腿肚子，那样能够降低腿肚子的涨痛，还可以降低腿抽筋的频次，此外还需要留意的是，在平常健身运动以前要做热身动作，以防忽然的运动过量对腿肚子导致损害，也要注意保暖。
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