怎样才能晚上不做梦

跟妳去法国巴黎。问：2020-07-06 02:15:12

怎样才能晚上睡觉的时候不做梦？

跟妳去法国巴黎。问：2015-07-06 02:15:12

我要回答

近期不清楚是怎么了，每到夜里睡觉的时候便会做一大堆梦，最后一个也记不得，比较严重影响了我的睡眠，想问一下，像我这类状况应当怎样才不容易作梦？

BT知识网网编解释：最先说作梦是一种一切正常状况，假如说老是做梦便会比较严重影响人的正常睡眠，能够运用临睡前温水洗脚，开展部分推拿，能够防止做梦的状况，也有便是要多喝一些补血补气的阿胶糕水，吃一些桂圆红枣这类的食材，还可以防止临睡前作梦的状况，还能够做一些户外活动，合理地提升本身的抵抗能力，到室外做一些深吸气，促进睡眠品质，防止作梦的产生。

英语翻译翻译成英文（看回答再给分）1.别在公共场所大声喧哗.2.别在上课时讲话.3.我们不能上课迟 英语　2020-05-13 …

1.我想我今晚不能来参加你的聚会了.2.[自己翻译了]3.他躺在床上,读妈妈给她买的小说.（现在分 英语　2020-07-24 …

关于生病的英语作文（40多字）正文：昨晚在回家路上淋雨,晚上开始头痛,今日不能上学.（内容要写：为什 英语　2020-11-05 …

英语翻译1你家附近有汽车修理店吗?2从你家到最近的商场有多远?3打个电话给他,告诉他,我今晚不回家吃 英语　2020-11-21 …

我要不要去读晚自习?（自费）我下半年读初二,因为初一还不太用功,所以成绩一般,可能不能上学校组织的晚 其他　2020-11-24 …

请阅读下列材料，请你以王小明的名义向班主任写一张请假条。（5分）王小明是海南风帆中学初一（1）的同学 语文　2020-12-01 …

求高手帮忙写一个英文请假的短信!老师叫JIM,我不能上晚上6点的那节课了,因为我有中国国哲学的专业课 英语　2020-12-14 …

2008年7月8日，《江南晚报》报道：昨天，在无锡某重点中学读书的小林来到无锡人民医院神经内科。“我 政治　2020-12-22 …

漫画《最后的晚餐》警示我们[]A．吸食毒品是现代社会的一种时尚B．面对毒品只可品尝，但不能上瘾C．各 政治　2021-01-01 …

45岁生孩子晚不晚,高龄产妇前三个月能不能上班 怀孕　2021-04-04 …