胃病须知6个饮食误区!
胃病须知6个饮食误区!
1. 常饮白米粥
以往认为胃病病人饮食搭配大多数以白米粥主导。事实上，白米粥没经咬合就吞掉，沒有与唾沫充足拌和，无法得到唾沫中胃蛋白酶的基本消化吸收，另外白米粥水份较多，进到胃内稀释液了胃酸，从消化吸收的视角讲是不好的;加上吃白米粥使胃的容积相对性扩大，而所供热量较少，不但在一定水平上加剧了胃的压力，并且营养成分相对性不够。因此，除非是是消化性溃疡合拼消化道出血或极大溃疡有流血的风险，一般胃病病人不适合都不需每天喝白米粥。干饭要是少食多餐，不但对胃里没害反倒会促消化，对身心健康有益。
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