头晕目眩，这六招让你精神倍加
头晕目眩，这六招让你精神倍加
进入夏天，有些男士熬夜看球，白天起来就感觉昏昏沉沉，精神不好，总也提不起劲。那么夏季如何提神？夏季提神方法有哪些？
工作上的巨大压力，常常让很多的男人感到很是疲惫，往往就会在工作中出现一些打瞌睡的症状，下面小编就为你介绍几种夏季提神的方法，希望能帮助到你。
夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美，并要切忌发怒，使机体的气机宣畅，通泄自如，情绪外向，呈现出对外界事物有浓厚的兴趣，这是适应夏季的养生之道。在精神调养上，中医学认为“冬季要藏”“春季要生”，而夏季则要放，即精神要充沛、饱满、情绪外向，因为只有神气充足则人体的机能旺盛而协调，若神气涣散则人体的一切机能遭到破坏。
《黄帝内经》里指出：“南方生热，热生火”，而火热主夏，内应于心。心主血，藏神，为君主之官。七情过极皆可伤心，致使心神不安，如《黄帝内经》里所说：“悲哀愁忧则心动，心动五脏六腑皆摇”，这里一方面说明了不正常的情志皆可损伤心的功能；另一方面又说明了，若心的功能受到影响，可影响人体的一切机能活动，在这个意义上说，夏季养神就显得极为重要。
夏季提神方法
一、拳头按压释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
二分之一=1-二分之一,六分之一=二分之一-三分之一=十二分之一=三分之一-四分之一,.根据以上规 数学 2020-04-07 …
近一段时间,电视台播放精彩的亚运赛场节目,六年级某班的很多学生每天晚上看到十点多钟第二天还利用课间 语文 2020-06-15 …
花边饺子里的爱妈妈耍花招目的是什么我耍花招的目的是什么 其他 2020-06-19 …
蜘蛛有八只脚,精蜓有六只脚和两对翅膀,苍蝇有六只脚和一对翅膀现在三种虫共有18只,有118只脚和2 数学 2020-06-26 …
三打白骨精题目唐僧喝道：“你为何不听劝说，把人打死一个，又打死一个？”“它是妖精！”唐僧非常生气： 其他 2020-07-28 …
作文《假文盲》的题目六年级语文的一个习作是《假文盲》,作文写好了,含蓄、深刻一点,最好五六个字左右, 其他 2020-11-06 …
英语翻译1.亲爱的叔叔阿姨小朋友们大家好!2.六月的阳光灿烂夺目!六月的鲜花绚丽多彩!六月的我们活泼 英语 2020-11-22 …
六年级数学题目六年级一班同学上体育课,排成3行少一人,四行多三人,五行少一人,六行多五人,问上体育课 数学 2020-12-15 …
小芳的爸爸想用苹果招待六位小朋友，可是家里只剩下五个苹果了。怎么办呢?只好把苹果切开了分，可是又不能 数学 2020-12-21 …
英语作文60字失物招领六年级 其他 2020-12-21 …