如何提高大脑反应速度

场景/问题/来源

你再次暖味问：2020-04-22 14:56:13

知识/回答

怎么提高大脑的反应速度？

你再次暖味问：2015-04-22 14:56:13

我要回答

近期数学课学了排序几何图形之后觉得自身的反应慢了，一些问题一直反映不回来，要想好长时间，想问如何提升人的大脑的反应速率？

BT知识网网编解释：人的大脑的反应速率主要是专注力不足集中化。尽管人的大脑的反应速率是难能可贵的，但后天性的训练还可以提升。一般的建议是能够冥想训练的，需要在清静的自然环境中开展。人的专注力务必十分集中化，能够盘腿坐或躺，闭上眼入神。高速运行的人的大脑。此外还可以多报名参加一些有反映的健身运动。例如网球，象棋这些。可以应用战略和注意力不集中等方式，多做一些那样的活动，能够提升人的大脑的反应速率。另外留意确保充足的作息时间。

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