大便很干怎么办
好闺蜜才高于一切//问：2020-04-22 17:32:26
大便很干怎么办呢？
好闺蜜才高于一切//问：2015-04-22 17:32:26
我要回答
近期几日排便较为干，觉得拉不出来，非常不舒服，吃完点药觉得能好一点，今日还有点儿便秘，便秘有什么好方式呢？
BT知识网网编解释：
排便很干一般由于肠胃消化不良导致的，也有可能身体缺乏水份导致，每日要适度的喝温水，多吃利尿的水果，像梨能够每日吃好多个，梨有有利排尿，补充维他命的实际效果，用餐的情况下要渐渐地嚼，不必囫囵吞枣的，吃的快就非常容易导致不容易消化吸收，不必吃凉的食材，非常容易刺激性肠胃不舒服，能够每日餐后三十分钟喝一杯蜂蜜柠檬水，纯蜂蜜对消化吸收促进消化有协助，每日多活动能有利于身体消化吸收。
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