营养美味的鸡丝荞麦面

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营养美味的鸡丝荞麦面

知识/回答

鸡丝乌冬面是一道既营养成分又美味可口的正餐，今日网编会为大伙儿详细介绍它的作法，期待大伙儿可以动手能力学习培训;俗话说得好：人是铁饭是钢，大伙儿要有效看待自身的饮食搭配，不可以一味追求完美美味可口而缺少了营养成分。

鸡丝乌冬面的原材料：

鸡脯肉、丝瓜、生姜片、麻辣花生、乌冬面、食用油、生抽酱油、醋、米酒。

鸡丝乌麦面做法大全：

1、锅内加适度的水和生姜片，将鸡脯肉放进，加蒜水开后煮10分钟关火;

2、至鸡脯肉制冷后捞出控干撕成细丝，黄瓜切丝;

3、将麻辣花生倒出，花生仁用花刀损坏，剩下的麻椒、朝天椒验出放进碗里;

4、食用油烧开后浇在麻椒和朝天椒上变成调料油;

5、锅中放进一定量冷水煮沸，下乌冬面烧开;

6、倒进一小碗凉水再度煮沸后转中文火，至鲜面条熟后熄火;

7、马上捞起来鲜面条过滤水，在电风扇前一边吹风机一边用筷子抖散鲜面条;

8、吹凉后添加适量芝麻油翻拌，

9、吃时将鲜面条盛入碗中，放上黄瓜丝、鸡丝袜高跟鞋、碎花生;

10、浇上生抽酱油、醋，再舀一勺调料油在上面，翻拌就可以。

鸡丝乌冬面是一道营养成分与美味可口共存的正餐，特别适合如今快节奏生活的大伙儿服用，赶快动手能力了解一下吧，享有做食物产生的开心。

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