早教吧百科知识频道 --> --> -->

小肚子凉是宫寒吗

场景/问题/来源

宫寒,小腹凉,症状

续耶路撒冷问：2020-01-24 13:51:49

知识/回答

小肚子凉是宫寒吗，要注意什么？

续耶路撒冷问：2015-01-24 13:51:49关键词：宫寒小腹凉症状

我要回答

近几天，忽然就无缘无故的小肚子疼，冰凉凉的，很担忧是否宫寒，又不愿到医院，平常日常生活有哪些常见问题吗？

BT知识网网编解释：

最先要注意保暖与防冻的工作中，防止进食忽冷忽热造成着凉，引起宫寒的产生，次之，在饮食搭配上应加多留意，要忌嘴性凉，生冷食物的食材，以后也不必吃辣椒的，油炸的这类的含有刺激性的食物，饮食搭配关键還是要以口味淡主导，多吃性温的食材，多吃蔬菜和新鲜水果，补充维他命，补充高品质的蛋白，人体脂肪和发热量。另外还要留意一些本人的定居自然环境，保持稳定的睡眠质量和积极的心态也很重要，有时候的体育锻炼，增强免疫力。

小编推荐 :

1、宫寒的女性能用艾叶泡脚吗？

女性宫寒经常会出现腹部寒冷的现象，这对于准备怀孕的女性来说是非常不利的，一般说来用艾叶泡脚对健康是非常好的，可以提高身体免疫力，改善睡眠质量对健康的意义非常重要，但是艾叶泡脚只能改善身体的寒气并不能彻底的改善患者出现的宫寒症状，在日常生活中患者应该多从饮食方面入手，多吃温补性对身体健康有利的食物，对女性来说要多吃补血的食物。

...[查看全文]

2、宫寒需要用什么泡脚？

你好，宫寒一般即指子宫寒冷，体内阳气不足，外感风寒侵入体内。常见于女性生产之后坐月子时，亦或者月经不调、不孕、流产或胎停者。宫寒者一般都是采用热水泡脚，热水能刺激穴位，使得身体保持温暖状态，长期的使用热水泡脚，对宫寒的患者确实能起到很大的帮助，但不可根治宫寒。宫寒的患者可以采取温补阳气的药物来治疗，而且效果很明显。宫寒的患者切忌冷水，勿食寒性食物。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢