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头发特别干燥怎么办

场景/问题/来源

头发干燥,怎么护理,如何护理,怎么改善

细雨风缥缈问：2020-07-05 21:15:52

知识/回答

头发特别干燥应该怎么办呢？

细雨风缥缈问：2015-07-05 21:15:52关键词：头发干燥怎么护理如何护理怎么改善

我要回答

我秀发以前是又黑又亮的，之后可能由于压力太大，造成秀发非常的干躁，像草一样，那么我应该怎么做才可以要我的秀发修复之前的模样呢？

BT知识网网编解释：最先查验营养元素，看一下是不是缺钙，假如缺钙，能够服食葡萄糖酸锌，此外不必吃鸡精、味精，会非常容易造成缺钙。日常生活多吃猪瘦肉，不必挑食，多吃干果食材，秀发的主要成分是胶原蛋白粉，因此要多补充蛋白、优质蛋白质、维他命C，多吃水果。一定要用温开水清洗秀发，假如太热了，会让秀发很干，并且还会继续觉得发痒，如果是凉水，会让洗发水洗不干净，建议用冷水洗最终一遍，用冷水清洗会使秀发更有光泽度。

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因为每个人的发质不尽相同，所以在选择洗发水的时候不可以马马虎虎，只是单纯的选择单一功效的洗发水已经补发满足你的需求。最近头发干燥的原因应该也是多方面的影响，可能是最近的生活工作压力比较大造成的，也有可能是饮食习惯造成的，所以也不一定就是因为洗发水的原因，如果长期出现这种情况的话，就建议你去正规的大医院检查一下，不要留下其他的不利影响。

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2、头发毛躁怎么变得柔顺光滑的呢？

首先需要选择比较适合自己的洗发水，而且时常保持头皮的干燥，洗完澡之后保持头发的干燥，适当的选择一些天然的芦荟护发素，效果是特别好的。在头发上面适当的涂抹一些橄榄油，尽量保持两到三天洗一次头，之后适当的用手指按摩头皮，能够缓解头发吸收营养物质，以后要注意控制染发烫发的次数，尽量采取多方面的护理方式，多吃含有蛋白质，纤维素等营养物质的食物。

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