夏季腋窝出汗怎么办

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腋窝出汗,夏天,怎么解决

夏季腋窝出汗怎么办

知识/回答

夏季气温很热，流汗量也会增加，常常外出没走两步，就感觉腋窝下很湿，衣服裤子弄湿之后，腋窝下的印痕就要人感觉非常尴尬，非常是男士，夏天的情况下腋窝下的流汗量非常大，并且也有太重的味道，给人的印像很不太好，因此处理夏季腋下出汗的问题，是很多人都特别关注的事儿。那麼究竟如何做才能够处理夏季腋下出汗的问题呢？

1、留意饮食搭配

不必过多的吃辛辣食物刺激性的东西，尤其是生葱等造成味道的东西，它会伴随着人体的基础代谢在变为汗水排出来时释放刺鼻的味道。应多吃牛乳、豆类食品、虾米皮、海带丝、鱼、大骨头汤及绿叶蔬菜等含有优质蛋白质的食材。

2、中医按摩

将大拇指手指尖立起，用力点按合谷穴2-3分鐘，穴道部分出現显著酸疼感。再用大拇指指肚顺时针方向捏揉复溜3-5分鐘，穴道部分出現轻度的酸胀感。复溜穴在足内踝尖与跟健边缘中间圆心往上约三横指处。留意内关穴是关键，复溜穴要捏揉。

3、立即清理

腋窝下皮脂腺丰富多彩，皱褶多，非常容易藏污。洗的情况下，应当伸出手臂，用另一手的指肚或手掌心，划圈式地按揉。

4、保持卫生

一般我们的汗水是要历经一定的微小的病菌溶解才会传出一定的臭味的，所以说维持人体清理才可以降低病菌的迅速生长发育，那样才可以使我们的腋臭不容易发病。

5、用止汗剂

假如以上的方式实际效果并不大得话，能够考虑到用止汗剂。止汗剂里边的一些成份可以使造成汗水的皮脂腺软管阻塞，协助代谢体细胞委缩。

6、医治小偏方

能够采用干的茯苓，干柠檬皮，熏衣草，玫瑰花或是柑菊。