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胃里有气怎么办

场景/问题/来源

嗳气,胃里有气,如何治疗,怎么缓解,解决办法

當我遇見你问：2020-03-05 16:39:47

知识/回答

胃里有气怎么办才好呢？

當我遇見你问：2015-03-05 16:39:47关键词：嗳气胃里有气如何治疗怎么缓解解决办法

我要回答

我这段时间工作一直都是比较忙碌的，有时候胃里面总是胀气很厉害的，甚至是出现很多的不好消化的现象，不知道应该怎么办才好呢？

BT知识网小编解答：

如果饮食不好，吃东西不注意细嚼慢咽，甚至是身体的抵抗力下降的话，都会引起一些笑话系统紊乱的情况出现，这就会引起胃里有气的表现了，应该注意饮食的时候少吃一些不好消化的肉类，多吃好消化的食物为主，可以多吃一些蔬菜的，水果之类的里面含有的纤维素很多，都是促进胃肠消化的食物，都是可以多吃的，平时胃里面有气的话，可以用手去揉肚子会舒服一些的。

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1、一直嗳气究竟是怎么回事？

如果身体没有其他疾病，嗳气主要是跟饮食有很大的关系。饮食不当，吃太多生冷的东西或者是油腻的东西，造成消化困难，损伤了脾胃，会出现一直嗳气的症状。另外，一些肠胃方面的疾病，比如慢性胃炎，消化性溃疡等疾病，也会出现嗳气的症状。嗳气一定要去医院检查看是什么原因造成的。在饮食上一定要十分注意，要少吃生冷的食物多吃容易消化的清淡食物，另外平时要多喝水。

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2、总是嗳气是怎么回事呢？

我们大家知道，生活中如果饮食过快或者过饱，以及室内外温度差别大、心情阴晴不定都会引起嗳气，而嗳气的症状也不是凭空出现的，大多数人长期出现嗳气都是因为得了胃肠疾病，所有这个时候大家就应该多加注意了，正所谓是，三分治，七分养，所有大家不要忽略了我们的肠胃，因为好胃都是靠养出来的，大家除了调整好自己的饮食习惯之外，及时的到医院做下胃肠检查并且积极的配合医生进行治疗也是极其关键的。

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