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小腿浮肿吃什么好

场景/问题/来源

小腿浮肿,饮食调理,怎么调理,如何吃

外面的世界问：2020-06-12 22:54:32

知识/回答

小腿浮肿吃什么比较好呢？

外面的世界问：2015-06-12 22:54:32关键词：小腿浮肿饮食调理怎么调理如何吃

我要回答

我现在怀孕了，已经有四个月的身孕了，可是我最近总是会感觉不舒服的，经常会感觉小腿不舒服的，有点浮肿，想知道小腿浮肿吃什么比较好呢？

BT知识网小编解答：

小腿浮肿首先要搞清楚浮肿的原因，怀孕期间出现浮肿现象的话是正常的，因为胎儿在不断的长大，而孕妇的器官都受到挤压，这个时候身体没有办法正常的运行，就会出现浮肿的现象，小腿出现浮肿的话一般是不用治疗的，可以吃一些消肿的水果，像苹果，葡萄，樱桃，香蕉等都是可以适当的吃一些，然后要注意适当的按摩按摩腿部，这样有助于消肿，是可以促进腿部的血液循环，对于身体是有好处。

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1、出现小腿浮肿情况吃什么好？

小腿出现浮肿或者疼痛的情况，多是因为疲劳过度而引起的，所以需要注意休息，饮食上则可以多吃一些利尿消肿的食物，比如可以适当的吃一些红豆薏米粥，他可以有很好的，利水肿，排湿气功效。而且还可以多吃一些西芹炒百合，因为西芹中含有大量的胶质性碳酸钙，以及十分丰富的钾物质，而且可以很好的预防及治疗下身浮肿的现象。每天晚上用热水泡脚，可以很好的促进人体的血液循环。

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2、小腿部位出现浮肿应该怎么办？

你好，根据你的描述，你爷爷可以试试按摩来消除左腿小腿部位的浮肿。要知道很多人的腿部浮肿现象都是因为血压循环不顺畅而造成的。所以，建议你爷爷平时没事的时候，可以先把双手摩擦热了，之后在小腿浮肿部位进行来回的按摩，一般每次按摩十五分钟就可以。不出几天，这腿部浮肿症状应该就会有所改善的。此外，你爷爷还可以在晚上睡之前泡泡脚，不过需要注意的是，泡脚的水一定要很热，这样才能促进血液的循环。如果过了一阵子，你爷爷的这种症状还没得到缓解的话，那就需要到医院检查诊治了。

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