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如何改善萝卜腿

场景/问题/来源

萝卜腿,怎么治疗,如何缓解,治疗方法

醉酒灬忆红尘问：2020-12-12 02:19:01

知识/回答

如何才能够改善萝卜腿呢？

醉酒灬忆红尘问：2015-12-12 02:19:01关键词：萝卜腿怎么治疗如何缓解治疗方法

我要回答

我最近总是感觉自己的走路姿势不好看，然后才发现自己是萝卜腿导致的。那么一般情况下如何才能够改善萝卜腿的呢？

BT知识网小编解答：

萝卜腿主要就是腿型会有往内生长，走路的姿势是不端正的，所以会有看起来没有气质不好看的情况出现。一般是需要进行身体的走路姿势纠正，最好是靠墙站立，能够使身体完全的站直，还有就是走路的时候挺胸抬头，晚上睡觉的之前用手进行腿部的按摩，能够缓解萝卜腿的情况，使其生长正常，平时的时候经常进行踢腿运动，这样坚持下来能够改善萝卜腿的情况。

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2、一般需要如何治疗萝卜腿呢？

萝卜腿主要是分为肌肉型的还有脂肪性的以及水肿型的。首先肌肉型的就是小腿上的肌肉非常的多。所以需要多多适当的运动，最好的减少穿高跟鞋，还有可以选择瑜伽等运动进行舒缓肌肉，改善体型。还有就是脂肪性的，主要是进行有氧运动，每天进行有氧运动三十分钟以上。水肿型的就要多吃蔬菜，还有用手指进行腿部的按摩，能够促进血液循环，然后能够解决萝卜腿的问题。

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