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看脸知健康

场景/问题/来源

脸色,面部表现,如何调理,注意事项

相約、奈何橋问：2020-04-09 09:34:23

知识/回答

看脸怎么知健康呢？

相約、奈何橋问：2015-04-09 09:34:23关键词：脸色面部表现如何调理注意事项

我要回答

前几天在家看养生节目的时候，有一个专家说其实人体是否健康，会有很多地方可以表现出来，尤其是面部，看脸怎么知健康呢？

BT知识网小编解答：

如果脸上长斑的话，可能是有一些慢性疾病，尤其是有一些女性会有蝴蝶斑，蝴蝶斑又叫做肝斑，是因为女性肝脏功能损害所造成的。脸上长痣，痦子，说明身体里有些脏器有先天性功能不足的情况。很多人会有青春痘，而且青春痘长的位置不同，说明身体疾病也不一样，如果额头长青春痘的话，说明平时饮食过于油腻，消化不好，唇周长青春痘说明便秘，脸颊长青春痘说明肝脏不好。

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脸色能反映一个人的内脏系统的健康状况，一般在临床上也通常作为医师判断病情的一种指标。正常人的脸色是微红润，有光泽，这是健康的表现。脸色暗黄通常是提示体内肝脏功能的状况不好，脾虚胃寒，阴气淤积等。要保持红润的脸色，首先需要有个良好的睡眠质量，晚上一定要休息好，不能熬夜。可适当食用一些红枣、党参、山药等，可有补血的功效。很重要的一点是坚持每天吃水果。

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2、脸色发黑发暗是什么原因导致的呢？

面色发黑方案这种情况可能是肾虚导致的，也有可能是肝病变等疾病症状导致。如果没有的话可能就是没有休息好，或者是吸烟过度或者是经常喝酒，也可以导致的。这种情况的我建议你还是去医院检查一下肝脏肾是否有问题。可以进行检查肝功能的正常与否，进行B超检查。在家里的话，平常要更注重一些饮食方面的问题。不要乱吃一些不健康或辛辣的食物。作息时间的话也是非常重要的。往往休息比较好的人，面色都会比较好。

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