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早起头晕恶心

场景/问题/来源

头晕,恶心,治疗

再賤就再見问：2020-01-24 10:35:16

知识/回答

早起头晕恶心怎么办呢？

再賤就再見问：2015-01-24 10:35:16关键词：头晕恶心治疗

我要回答

近几天加班加点全是许多，饮食搭配层面一直沒有留意营养成分，一直吃许多废弃物食材，全身全是没劲儿的，如今早上起来的情况下觉得有点儿头晕恶心想吐的厉害，这是什么原因呢？

BT知识网网编解释：

头晕恶心想吐的发病原因是比较多的，假如是由于饮食搭配不太好，作息时间少乃至是沒有规律性造成得话，应该是低血糖造成的，这个时候可以吃一些甜品，随身带糖果，留意平常身心健康的作息时间表，在饮食搭配的情况下留意度吃一些蛋白丰富多彩的食材，多吃水果和蔬菜，最好吃带有维他命丰富多彩的新鲜水果，弥猴桃橘子这类的，回绝废弃物食品的摄取。少吃油腻感的食材，还有恶心想吐得话，喝一些盐水会减轻的。

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低头头疼可能有很多的原因，较长时间的劳动和持续的脑力劳动，脑细胞活动都会使脑部血液供应变少出现头疼，还有一些是不正确的姿势导致的椎、基底动脉狭窄和扭曲使脑部供血不足，也会出现头疼的表现。还有平常的一些心脑血管疾病的人脑部动脉狭窄和高血压的病人动脉粥样硬化，部分局限性的脑血管闭塞也会出现头疼的问题。低血压低血糖的患者低头时会出现不同程度的头疼，需要及时补充营养，多吃些蛋白质含量高的食物，比如豆制品瘦肉鸡蛋，还有多喝牛奶，多吃补血的食物。

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