胃里反酸水怎么办

別輕易縱容问：2020-01-30 09:41:16

最近胃里反酸水怎么办呢？

別輕易縱容问：2015-01-30 09:41:16

我要回答

其实的胃非常好不痛不疼的，可是近期肚子里一直反酸水，全都害怕吃完，平常吃些哪些有利于肚子里不容易反酸水了，应当留意些什么？

BT知识网网编解释：

胃液在大部分胃病中占据关键的部位，她是导致胃病最普遍的原因之一。可根据过饮食搭配来调整，要吃有营养成分的食材，多吃些高蛋白食物和高维他命的食材。肉类食品的：猪瘦肉、鱼、鸡等，水果蔬菜类能够多吃些：包心菜、红萝卜、番茄、四季豆、淮山药、大枣、柑桔等食材。这种食材最好用蒸、煮、炖的烹调方法，当胃反酸水时可以吃几颗花生仁，一定要嚼成细细，花生仁有中合胃酸的作用，经常胃酸的还可以早餐和煮牛奶，煮牛奶可以抑制胃酸。红萝卜是碱性的食物，能够清洗后嚼成细细直接生吃，拥有 中合胃酸的作用。平常要留意不必吃油溶性大、辣的、酸的等刺激性胃的食材。维持开心的情绪，有一个优良的饮食结构和生活规律，胃液会更好的。

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